为贯彻防疫工作要求，落实疫情报告制度，发挥教育培训支持保障作用，长沙市雨花区教育局幼儿园梅怡岭幼儿园卫生保健讲堂:如何正确佩戴口罩。让我们携起手来共同努力，一起学习，做好防控，远离疫情!下面让我们开始学习:
如何正确佩戴口罩教学视频
一、准备工作
一定要先清洗双手后，再进行戴口罩的操作。
二、了解口罩
(一)、正确选择医用外科口罩或N95口罩。戴口罩是有效阻断病毒传播的方式之一，医生推荐选用医用外科口罩或医用防护口罩(N95/KN95口罩)。如果去公共场所，佩戴医用外科口罩足已，不必过度防护;若接触病人，则要佩戴N95口罩。另外，不建议口罩有呼吸阀。
(二)、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。
三、佩戴方式
(一)、医用外科口罩的佩戴方式：
1.将口罩两端的绳子挂在耳朵上，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
2.最后将口罩向下拉伸，直到包裏住鼻子嘴巴以及下颌。
(二)、佩戴N95口罩的步骤:
1.首先将手放在口罩背面与绑带之间指向口罩鼻夹，让绑带自然下垂。
2.将口罩戴在口鼻部位，下面的绑带系在颈后耳际下方，上面的绑带系在脑后耳际上方。
3.调整口罩鼻夹，使之紧密贴合鼻部与面部，防止空气沿脸颊与口罩之间的缝隙泄漏。
四、正确摘除口罩
摘口罩时不要触摸口罩的外侧，用手从挂耳处摘下，摘下口罩后记得立即洗手，一次性医用口罩不要重复使用。废弃口罩请放入废奔口罩专用收集桶。
戴口罩的注意事项：
1.配戴前后要洗手。
2.摘戴口罩前，要保持双手洁浄，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。
3.口罩每隔2～4小时更换1次。
4.口罩不能反复使用，废弃口罩请自觉放入废弃口罩专用收集桶。
大学生应该保持身体健康，就要天天锻炼身体，自己给自己制定一个锻炼身体和饮食方面的计划，早睡早起，锻炼身体，吃饭要按时，不要吃太饱，八分饱就可以，当然，最重要的是按时吃饭，不要暴饮暴食
ppt 比较容易，用几个重点字眼表示就可以，重要的是你对这几个重点词的扩张！
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除
